上汤菠菜皮蛋是一道营养丰富又美味的家常菜。它的制作相对简单,只需要一些基本的食材和简单的步骤就可以完成。下面我将为您详细介绍一下上汤菠菜皮蛋的做法。
所需材料:
- 菠菜:适量
- 皮蛋:2个
- 鸡汤或清水:适量
- 姜末:适量
- 大蒜末:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 生粉:适量
步骤一:准备工作
1. 菠菜的选择要新鲜、绿叶完整、无虫蛀;
2. 皮蛋可以用煮熟的皮蛋,也可以用炸熟的皮蛋,自行选择。
步骤二:处理食材
1. 将菠菜用清水洗净,控水备用;
2. 皮蛋去壳,切成适当大小的块状。
步骤三:烹饪过程
1. 锅中加入适量鸡汤或清水,放入姜末和大蒜末,煮沸;
2. 倒入适量的料酒和生抽,调味;
3. 将菠菜放入煮沸的锅中焯水,煮至变色捞出备用;
4. 锅中再加入适量油,加热至七成热,放入皮蛋煎至两面金黄;
5. 将煮沸的上汤倒入皮蛋上,注意控制汤的量,稍微多一点即可;
6. 加盐调味,烧开后用小火煮约3-5分钟;
7. 取适量生粉和清水调成生粉水,倒入锅中煮沸,勾芡即可。
步骤四:装盘和享用
1. 将制作好的上汤菠菜皮蛋盛入盘内;
2. 可根据个人口味加入适量葱花、香菜等提味;
3. 上桌后可以搭配米饭或者面食一起食用。
上汤菠菜皮蛋的制作简单、口感鲜美,非常适合作为主食或配菜。菠菜富含维生素和矿物质,皮蛋的特殊口感也让这道菜更加诱人。不仅营养丰富,还能增进食欲和健康。希望您能尝试并喜欢上这道美味的菜品!
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