干煎带鱼是一道非常受欢迎的家常菜品,其特点是外酥里嫩、口感鲜美。下面我将介绍一种家常的干煎带鱼做法。
材料:
1. 带鱼一条(约500克)
2. 姜片几片
3. 蒜瓣几颗
4. 料酒适量
5. 生抽适量
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 玉米淀粉适量
9. 食用油适量
步骤:
1. 鱼处理:将带鱼清理干净,去鳞、去内脏,剪掉鱼鳍和尾巴,用清水洗净并擦干。将鱼身两面切几刀,这样能够更好地入味。
2. 腌制鱼身:将鱼身两面抹上少量料酒、生抽,撒上少许盐和白胡椒粉,然后用手将调料均匀涂抹在鱼身上,静置腌制约15分钟。
3. 腌制期间准备其他材料:将姜切成片状,大蒜瓣敲碎备用。
4. 糊粉:将适量的玉米淀粉放入一个碗中。
5. 干煎带鱼:将平底锅加热,倒入足够的食用油。当油温达到中高温时,将腌制好的带鱼两面裹上一层薄薄的玉米淀粉,放入锅中,煎至两面金黄酥脆。
6. 调味:将一些油倒入另一个锅中,加入姜片和蒜瓣,炒香出香味。然后加入适量料酒、生抽和盐炒匀,最后放入煎好的带鱼,翻煎一会让鱼身均匀沾上调味汁即可。
这样一道美味的干煎带鱼就完成了。外酥里嫩,口感鲜美,带鱼的鲜香味与姜蒜的辣香味相结合,给人一种食欲大增的感觉。这道菜适合做为家庭晚餐或宴请客人的菜品,同时也是一道非常适合健康饮食的选项,因为使用的是干煎,相比于油炸,能够减少热量的摄入。
在制作过程中需要注意的是油煎的时间,适量的煎过会让带鱼的外酥内嫩,煎过头则会变得过干。北方的带鱼比较宽大,适合进行切块煎,而南方的带鱼较长,可以整条煎而成,口感更佳。
希望以上的干煎带鱼的家常做法能够帮助到您,快试试看吧!
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