虾粥是一道以虾为主要食材的美味粥品,口感鲜美,营养丰富。下面是一种简单的家常虾粥做法。
材料:
1. 新鲜的大虾500克
2. 大米100克
3. 姜块1块
4. 料酒适量
5. 盐适量
6. 胡椒粉适量
7. 青蒜适量
8. 鸡精适量
9. 香菜适量(可选)
步骤:
1. 大米洗净,浸泡片刻,沥干备用。虾去壳,虾背用刀剖开,去掉虾线,用冷水冲洗干净。姜切成片备用。
2. 锅中加适量的水,放入姜片烧开,加入料酒,再倒入洗净的大米,大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟至米烂粥稠,期间需时常搅拌以防粘锅。
3. 煮粥的过程中,取一张网沥干水分的虾放入锅中,烧开后再转小火煮2-3分钟至虾变色熟透即可。捞出虾备用。
4. 煮粥时可根据个人口味适量添加盐和胡椒粉,调味均匀。
5. 将煮熟的虾和适量的虾汤倒入粥中,搅拌均匀,再继续煮沸片刻。
6. 喜欢吃香菜的可以在最后加入切碎的香菜翻炒均匀,再加入青蒜末炒熟。
7. 关火后撒上一些鸡精提鲜,搅拌均匀即可。
这个家常虾粥做法简单易学,虾的鲜美与粥的绵软相结合,好吃又营养。同时,虾的蛋白质含量较高,还富含各种维生素和矿物质,对身体健康有很多益处。如有需要,可以根据个人口味加入其他调料或配菜,使虾粥更加丰富美味。
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