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香蕉属于凉性还是热性

发布时间:2019-11-19 13:54:54 阅读: 来源:缠绕膜厂家

香蕉是生活中非常常见的一种水果,平时很多人经常会买香蕉来吃,其实香蕉所含营养非常丰富,现在很多人出现了便秘问题,解决便秘问题的最好方法是食疗,这类人群不妨可以吃一些香蕉,因为吃了香蕉能够促进肠胃蠕动,解决便秘问题的作用很突出,下面为大家介绍香蕉的属性。

香蕉属于凉性还是热性?

香蕉是属寒性凉性食物。

有胃火,大便干燥的人可吃凉性食物,其他人若常吃会伤脾胃,脾胃被伤,中气即虚。根据中国古代阴阳五行的原理,将食物分为寒、热、温、凉、平五性,性一般指药性,性温是指药属于温性,性寒则指药性的寒凉,能治疗寒凉性疾病的药就是温热药,也就是性温、热;反之是寒凉药,也就是性寒、凉;这也是中医理论的寒者温之,热者清之。根据物质能够治疗的疾病将药物划分,香蕉西瓜等就划成性凉性寒,而等就性热性温。

香蕉是碱性食物,但碱性销弱一些。

大部分水果都呈碱性,不用这么挑剔,水果都有营养,只要爱吃都对身体有宜处的。举例来说,柠檬、橘子、柚子葡萄甘蔗汁、青梅等都是碱性,市面上也多见的。

香蕉的作用

含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“高手”,它所含的丰富的钾元素能帮助伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使腿得到缓解。

同时,香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。国外媒体报道,早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者尽量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥状,涂抹在脸上可以美白。

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