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55岁血压多少正常

发布时间:2019-07-11 19:34:55 阅读: 来源:缠绕膜厂家

对于50多岁的中老年人来说,他们最容易患高血压,这种疾病而且高血压属于慢性疾病,一旦患上是不能够治好的,只能够长期的药物控制,所以患了这种病比较麻烦,在饮食上也不能够随心所欲的,必须吃一些脂肪含量过低的食物,还不能够吃甜食,不然还会引起高血糖,那么55岁血压多少为正常呢?

正常的血压应该是小于140/90毫米汞柱,如果高于这个数值就不正常了。

建议:平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒.适当体育锻炼。注意体重。

根据世界卫生组织的标准,成年人的正常血压是90/60-139/89,理想血压小于120/80,达到或超过140/90为高血压,130/85为高正常血压或临界高血压。

意见建议:当血压的标准值达到一定的水平,不再随年龄的增大而上升,也就是说,无论什么年龄,只要血压达到130/85(60岁以上老年人的理想血压),就是临界高值,达到140/90就是高血压

正常的血压是130/85mmHg,你55岁了,最好的血压是控制在135/8585mmHg

意见建议:

1、合理按排休息与活动,保持良好的身心状态,平时有计划的适度运动量;

2、注意饮食控制与调节,减少食墁,坚持低脂、低胆固醇清淡饮食,,控制体重,少量多餐

正常血压一般情况下低于140/90mHg,正好140/90mHg则为临界高血压,高于140/90mHg则为高血压。

意见建议:建议你注意休息,清淡饮食,平时可以多吃一些三黑(海带、木耳、香菇),少食油腻、高脂类食物,适度活动,保持身体健康。

一般正常情况下高压在90-140mmHg,低压在60-90mmHg范围之内的都属于正常。这种情况建议检查一下的

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