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打呼噜对身体有什么危害呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:45:20 阅读: 来源:缠绕膜厂家

你有没有遇到过这样的事情,在寂静的夜晚,舍友的呼噜声响起,让自己老是睡不好觉,其实,很多人将打呼噜当成生活中一种正常的现象,认为是睡得香的表现,但是,你知道吗,长期的打呼噜对患者的身体健康影响很大,还会妨碍他人的休息,那么,下面就为大家介绍一下打呼噜对身体的危害,希望能够帮助到大家,我们一起来看看吧。

1、影响睡眠:打呼噜患者在夜间睡觉时,时常会出现呼吸暂停的现象,影响患者的睡眠质量,导致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨碍正常的工作生活。

2、血氧不足:打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

3、心血管病:据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

4、憋气窒息:打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

上面所介绍的就是打呼噜对身体的危害,相信大家已经了解了,另外想要告诉大家,打呼噜对身体不好,我们可以在生活中预防哦,要避免抽烟喝酒,因为因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒哦。

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