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食疗治疗男性过早白发【健康问题】

发布时间:2019-08-23 20:55:25 阅读: 来源:缠绕膜厂家

男性过早地生出白发,会影响他们的形象,让别人觉得自己的年纪比较大,所以当男性过早地生出白发的时候,都会想办法进行治疗,下面给大家介绍一些食疗来治疗男性过早白发。

头部前面生白发

头部前面白发多,主要是因为人体内脾胃失调、不健康造成的。协调人体脾胃是主要的解决办法。对于这种情况,我们最好是食用一些健胃补脾的食物,例如排骨粥。

排骨粥做法:先把米轻轻搓洗,用油和盐腌上半个时候。接着用排骨和生姜用生抽腌制半个小时。先把米放在电饭锅里面去煮,煮上一个小时之后,把排骨放到粥里面,加入适当的调料,出锅就可食用。

或者是用一些枸杞子进行煎熬或者用它炖食物,都可以起生生发的作用。

头部两鬓生白发

男性朋友头部两边生白发的原因可能是由人体内肝火旺盛所引起的。降火,护肝是解决两鬓斑白的一个有效方法。在日常生活中,男性朋友应该以清淡的食物为主,诸如多饮用一些首乌降脂粥和一些降火的菊花茶、西洋参等花茶。尽量选择偏冷食品,如青瓜、苦瓜、西瓜、蜂蜜等。

首乌降脂粥做法:把何首乌放入小砂锅内,煎熬取汁,把粳米淘洗干净后,放在锅中用温火炖,炖的时候,放入何首乌和决明子,粥成熟后,加入冰糖就可以食用了。这样的粥滋补肝肾,乌须明目,还能降脂降压。

头部后边生白发

男性朋友头部后边生白发一般的原因就是因为肾气的不足造成的。所以补肾是关键,在饮食中。应该吃那些对男性肾脏有很好的食物。黑色食物诸如黑芝麻、黑木耳都比较补肾,最好的食品就是用枸杞炖羊肉,既可以增加男性体内的热量,还有就是补肾,对肝肾不足引发的白发有很好的治疗效果。

枸杞炖羊肉做法:把清洗干净的羊肉切断,清洗干净之后,先用油煎,接着放入锅,再加入一些枸杞用温火进行慢炖。

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